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    海外「日本の健康的な朝食ってどんなのがあるんだ?」

    コメント17件
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    海外の人 [匿名]

    東京に引っ越してきて、2か月ぐらいになるんだけど、ご飯について悩んでいるんだよねぇ。
    昼ごはんや夜ごはんは良い感じにルーチンで回せているんだけど、朝食だけが、なかなか満足出来なくて困っているんだ。
    今はシリアルとトーストを食べることが多いんだけどさ、健康的じゃないのかな~、って不安になっちゃって、どうしたらいいのか中々結論が出ないんだよ。
    日本人は、仕事がある日って基本的にどんな食事をとることが多いんだろうね。
    僕は料理もするし、早起きは苦にならないから結構手が込んだ事でも出来るよ。だから、色々アドバイスをもらえないかな。

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